آموزش حرکت ضربه به سمت کنار یا Side kick را همراه با تصویر در ادامه ببینید.
یکی از اساسی ترین حرکت ها که در اغلب ورزش های رزمی انجام می شود.
آموزش حرکت ضربه به سمت کنار یا Side kick را همراه با تصویر در ادامه ببینید.
یکی از اساسی ترین حرکت ها که در اغلب ورزش های رزمی انجام می شود.