عضلات اطراف ساق در دسته هایی قرار گرفته اند بطوریکه اطراف هر دسته پرده های بافتی محکمی به نام فاسیا Fascia قرار گرفته و آن دسته را از دسته های دیگر جدا میکند. به هر کدام از این دسته ها کمپارتمان Compartment میگویند. ساق چهار کمپارتمان دارد:
• کمپارتمان قدامی (جلویی)
• کمپارتمان خارجی
• کمپارتمان خلفی (پشتی) سطحی
• کمپارتمان خلفی عمقی
برای ضربه های سهمگین در ورزش های رزمی لازم است عضلات ساق پا را تقویت کنید. مخصوصاً زمانی که قرار است بپرید تا حرکات نمایشی و هوایی انجام دهید.
هنرهای رزمی چیستند؟